A melatonina pode ser uma aliada no combate à insônia, desde que usada com acompanhamento profissional e dentro dos limites de segurança recomendados pela Anvisa.

Melatonina: quais cuidados tomar? Melatonina: o que é, para que serve e quais cuidados você deve tomar Com o aumento dos casos de insônia e distúrbios do sono, a melatonina tornou-se um dos suplementos mais procurados nas farmácias e e-commerces. Mas o uso sem orientação pode trazer riscos — especialmente porque, apesar de ser um […]

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Poatan derruba Ankalaev em apenas 1m20 e reconquista o cinturão meio-pesado com performance impecável.

Vitória relâmpago de Poatan sobre Ankalaev no UFC 320 Vitória relâmpago de Poatan sobre Ankalaev no UFC 320 Na noite de 4 de outubro de 2025, no evento UFC 320 realizado na T-Mobile Arena, em Las Vegas, Alex “Poatan” Pereira protagonizou uma performance histórica. Ele finalizou o então campeão **Magomed Ankalaev** em apenas **1 minuto […]

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Cachês de Popó e Wanderlei Silva no Spaten Fight Night 2025

Cachês de Popó e Wanderlei Silva no Spaten Fight Night 2025 Cachês de Popó e Wanderlei Silva no Spaten Fight Night 2025 O Spaten Fight Night 2025 reuniu dois ícones do esporte brasileiro em uma luta de exibição que entrou para a história. Popó e Wanderlei Silva movimentaram milhões, e os cachês dos atletas tornaram-se […]

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