A melatonina pode ser uma aliada no combate à insônia, desde que usada com acompanhamento profissional e dentro dos limites de segurança recomendados pela Anvisa.

Melatonina: quais cuidados tomar? Melatonina: o que é, para que serve e quais cuidados você deve tomar Com o aumento dos casos de insônia e distúrbios do sono, a melatonina tornou-se um dos suplementos mais procurados nas farmácias e e-commerces. Mas o uso sem orientação pode trazer riscos — especialmente porque, apesar de ser um […]

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Entenda como um fornecedor de metanol foi preso em SP por abastecer esquema de bebidas adulteradas, quais são os riscos tóxicos e como a polícia age para desmantelar a rede.

Metanol: grande fornecedor de bebidas adulteradas é preso em SP Metanol: grande fornecedor de bebidas adulteradas é preso em SP A Polícia Civil de São Paulo prendeu nesta sexta-feira (3) um dos principais fornecedores de insumos para bebidas alcoólicas adulteradas que vinham sendo vendidas com metanol. A operação, coordenada pela Divecar (delegacia de furtos e […]

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Os benefícios do Ginseng que você precisa conhecer

Os benefícios do Ginseng que você precisa conhecer Os benefícios do Ginseng que você precisa conhecer O ginseng é uma das plantas medicinais mais antigas e estudadas da fitoterapia oriental. Originário da Ásia, especialmente da Coreia e da China, o ginseng é conhecido por seu poder de revitalizar o corpo, aumentar a energia e melhorar […]

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Os benefícios da Aloe Vera (babosa) que você não sabia

Os benefícios da Aloe Vera (babosa) que você não sabia Os benefícios da Aloe Vera (babosa) que você não sabia A Aloe Vera, popularmente conhecida como babosa, é uma das plantas medicinais mais antigas e estudadas do mundo. Utilizada há milênios por egípcios, gregos e civilizações orientais, ela continua sendo um dos ingredientes naturais mais […]

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O que é Kite Surf? História, Equipamentos, Técnicas e Dicas para Iniciantes

O que é Kite Surf? História, Equipamentos, Técnicas e Dicas para Iniciantes O que é Kite Surf? História, Equipamentos, Técnicas e Dicas para Iniciantes Atualizado em 30/09/2025 • Leitura: 12–15 min O kite surf é um esporte radical que combina o surfe com o uso de uma pipa (kite) para se impulsionar sobre a água. […]

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Flávio Dino e sua atuação na trama golpista Flávio Dino e sua atuação na trama golpista Um olhar crítico sobre o papel institucional e político do ministro A trajetória de Flávio Dino nos últimos anos tem se destacado não apenas por sua longa carreira como juiz, governador e senador, mas também pela postura firme diante […]

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Bolinho Fitness de Batata Inglesa: Receita Saudável e Saborosa

Bolinho Fitness de Batata Inglesa: Receita Saudável e Saborosa Bolinho Fitness de Batata Inglesa: Receita Saudável e Saborosa O bolinho fitness de batata inglesa é uma opção saudável e prática para quem busca manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor. Com baixo teor de gordura e ingredientes nutritivos, essa receita é ideal para […]

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Pão caramelizado com maçã: guia completo para massa macia, recheio suculento e caramelo perfeito

Pão caramelizado com maçã: guia completo, história, técnica e variações Pão caramelizado com maçã: guia completo, história, técnica e variações Por Redação Culinária • Padrão editorial e SEO • Atualizado hoje Pão caramelizado com maçã: guia completo O pão caramelizado com maçã é a união perfeita entre o conforto de um pão caseiro macio e […]

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