Gilmar Mendes se emociona ao enviar mensagem a Alexandre de Moraes no STF O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF), Gilmar Mendes, protagonizou um momento de forte carga emocional ao se referir ao colega Alexandre de Moraes durante uma manifestação pública recente. A cena chamou atenção nos bastidores de Brasília e rapidamente repercutiu no meio […]
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Pão com manteiga no café da manhã faz mal? Entenda os riscos e como melhorar esse hábito O pão com manteiga é um dos cafés da manhã mais tradicionais do Brasil. Simples, barato, rápido e afetivamente ligado à rotina de milhões de pessoas, ele parece quase intocável no imaginário alimentar do país. Mas, nos últimos […]
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Jojo Todynho planeja cirurgia no nariz e fala em “levantadinha” Jojo Todynho planeja cirurgia no nariz e fala em “levantadinha” A cantora e influenciadora Jojo Todynho voltou a chamar atenção nas redes sociais ao revelar que pretende realizar uma cirurgia estética no nariz. A artista afirmou que a mudança será discreta e não envolve uma […]
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Marrocos é declarado campeão da Copa Africana após decisão histórica da CAF O futebol africano foi sacudido por uma reviravolta rara e explosiva. Meses depois da final da Copa Africana de Nações, a Confederação Africana de Futebol (CAF) decidiu retirar o título de Senegal e declarar Marrocos campeão, em uma das decisões mais polêmicas do […]
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Durante anos, o “shot matinal” de limão, própolis e cúrcuma dominou as rotinas de bem-estar. No entanto, a ciência nutricional de 2026 está voltando seus olhos para a biodiversidade da América Latina, especificamente para a Colômbia. A Uchuva (Physalis peruviana), também conhecida como Golden Berry, surgiu como a protagonista de novos estudos que comprovam sua […]
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6 sinais de artérias entupidas que muita gente ignora 6 sinais de artérias entupidas que muita gente ignora Problemas cardiovasculares continuam entre os maiores motivos de preocupação em saúde no mundo, e uma das razões para isso está no fato de que muitos sinais iniciais são desvalorizados no dia a dia. Quando as artérias começam […]
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Perigos dos Picos de Glicose Matinais: Dawn Phenomenon, Efeito Somogyi e Como Evitar Complicações Graves no Diabetes Data da publicação: 04 de março de 2026 | Atualizado: 04 de março de 2026 Acordar com a glicemia acima de 130 mg/dL é mais comum do que se imagina entre pessoas com diabetes tipo 1 ou tipo […]
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Benefícios da creatina após os 40 anos: força, cognição e envelhecimento saudável A creatina, tradicionalmente associada ao ganho de massa muscular em jovens atletas, tem se mostrado uma aliada importante para pessoas acima dos 40 anos. Estudos apontam benefícios que vão além da força, incluindo impacto positivo na saúde cognitiva, densidade muscular e prevenção da […]
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O ácido úrico elevado é um problema comum, associado a crises de gota, dores articulares e aumento do risco cardiovascular. A boa notícia é que, em muitos casos, mudanças na alimentação e no estilo de vida ajudam a reduzir os níveis naturalmente. Este guia explica o que realmente funciona, com base em evidências científicas. Manter […]
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A “pata de ganso” é uma região na parte interna do joelho onde três tendões se inserem na tíbia. Quando há irritação nesses tendões e/ou inflamação da bursa local (bursite anserina), surgem dor e sensibilidade alguns centímetros abaixo da articulação, frequentemente piorando em escadas, corrida e agachamentos. Este guia explica sinais, causas, como diferenciar de […]
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